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美しき人間の日々〜そのぬくもりに用があるBlog〜

意識高い系が本当に意識高い人間となるまでのBlogです。毎日を充実させるために書いていきます。/evernote/グルメ/音楽/断捨離/東京/福岡/生まれた所は関係ない! 本当に必要なスポットは、いつもそいつの目の前にある!

8時間常に集中できるわけじゃない。〜集中力が切れた時の対処法と心がけるべきこと〜

どうも。

時間の使い方がとても下手くそな

意識高い系(@steavejobs0814)

です。

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最近は、時間の使い方を意識しているんですが、まだまだ改善できるところがたくさんあります。



自分の考える時間をつくることで、仕事の目標とタスクを考えていく。




以前から、ToDoリストをつくることで仕事で自分を明確化していきました。



しかし、

8時間目一杯集中できるわけではわりません。

そこで、

自分で考える時間をToDoリストに組み込んでおくようにしています。

これは、自分の仕事に振り回されず、クリエィティブな気持ちを忘れずに取り組むためです。

”自分の仕事だけ”やっていても、

仕事が無味乾燥なもの
なってしまいます。

だから、

与えられた仕事を、自分から作り出す、生み出す仕事をしないといけない。

そのために、”考えること”を

継続しないといけないのだと思います。

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これからは、
仕事を”創る”意識をもつ。


仕事を自分から創るために、
今自分がどうすべきか?
となったとき、


自分のノートや、手帳に書いていたことはバラバラで、後から見直すと全くわからない状態でした。


そこで、

手帳には、タスク、時間管理を。

ノートには、議事録、日々の仕事を。

まとめることにしました。

情報があっちこっちにあるのではなく、
一つにまとめたのです。


紙なら、自分の発想をそのまま、メモや書き込むことができる。


まだ、

頭の中で整理しきれていない、

まとめきれていない状態だと、

不安な気持ちになったり、

余計な情報が入ると、

さらにわからなくなります。

とにかく紙に書き出すことで、

思考が整理しましょう。

整理ができていない、
まとめきれていない状態でも、 
書き出すことで、

考えがまとまったり、次の方向性が見えてきました。

細切れの時間を大切にする。


自分の与えられた仕事を、いかに創り出す仕事にするか?

そのために、まずは、

頭の中を整理して、
行動することを心がけたいと思います。


有るを尽くす



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